DISfunktional Phasen der dissoziativen Identitätsstörung (2016)

Zusammenschnitt aus Folgen von TV-Serien welche das Thema dissoziative Identitätsstörung aufgreifen.

5 (mögliche) Phasen der dissoziativen Identitätsstörung

Phase 1 Akzeptanz
Wahr- und Annehmen dissoziativer Symptome, lernen Worte dafür zu finden, eine innerliche Akzeptanz zu ggf. unterschiedlichen Realitäten aufbauen.

Phase 2 Kontakt
Lernen Anzeichen zu erkennen, das geht mit und ohne therapeutische Begleitung.
Beispiele:
- Plötzlich intrusive Gedanken als solche erkennen
- körperliche Symptome wie Unruhe, diffuse Angstsymptome, plötzlicher Stimmungswechsel
- Derealisation, Depersonalisation geht ggf. voraus, Auslöse-(W)Orte notieren
- Anmerkungen von wohlgesonnenen Menschen im sozialen Umfeld

Phase 3 Akzeptanz (besonders auch für phobisch vermeidende ANP´s )
Versuchen zeitlich begrenzt den inneren Widerstand gegen Symptome der DIS abzulegen, "so tun als ob das was da ist stimmt". Auch lernen Akzeptanz für unterschiedliche Wahrheiten und / oder Realitäten stehen zu lassen. Es ist durchaus möglich, dass konträre Weltanschauungen in einem Menschen existieren.

Phase 4 Kooperation
Bewusste Stimmulation innerer Dialoge, Wertschätzung von (auch abgelehnten) dissoziativen Identitäten, erzählende Selbstdarstellung eine Art der Ganzheitlichkeit stärken.
Kontakt ist der Schlüssel zur Symptom-Reduktion. Auch bewusster Nicht-Kontakt ist eine Art der Kommunikation.

Phase 5 Nicht aufgeben
Geduld, inneres Verständnis - dass manchmal etwas nicht so funktioniert wie gedacht, durchhalten, auf die richtig guten Momente hinfiebern und arbeiten. Die gibt es und es werden immer mehr!

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Musik: Ulrike Haage - Fingerprints
Videoausschnitte: Dr.House / Mr.Robot / Sailor Moon

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